Cours de Yin Yoga avec bols planétaires - Tous les dimanches (1 heure)
Profitez d'un cours de Yin Yoga tous les dimanches, conçu pour vous apporter une relaxation et un équilibre profonds. Pendant une heure, nous travaillerons sur des postures douces et soutenues, en nous concentrant sur l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs, favorisant la flexibilité et le calme mental. Le Yin Yoga est idéal pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles et préparer le corps à une relaxation profonde.
À la fin du cours, vous ferez l'expérience de quelques minutes de guérison avec les bols planétaires, dont les vibrations aideront à détendre complètement votre corps et à calmer votre esprit. Cette combinaison unique de Yin Yoga et de sons thérapeutiques est parfaite pour réduire le stress et se connecter à soi-même à un niveau plus profond.
Les bienfaits :
Augmente la flexibilité et améliore la circulation
Favorise la relaxation profonde et le soulagement du stress
Aide à équilibrer le corps et l'esprit
Idéal pour améliorer le repos et la tranquillité
Nous vous invitons à participer à cette expérience revitalisante et curative tous les dimanches !
Durée 1 heure.
Profitez d'un cours de Yin Yoga tous les dimanches, conçu pour vous apporter une relaxation et un équilibre profonds. Pendant une heure, nous travaillerons sur des postures douces et soutenues, en nous concentrant sur l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs, favorisant la flexibilité et le calme mental. Le Yin Yoga est idéal pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles et préparer le corps à une relaxation profonde.
À la fin du cours, vous ferez l'expérience de quelques minutes de guérison avec les bols planétaires, dont les vibrations aideront à détendre complètement votre corps et à calmer votre esprit. Cette combinaison unique de Yin Yoga et de sons thérapeutiques est parfaite pour réduire le stress et se connecter à soi-même à un niveau plus profond.
Les bienfaits :
Augmente la flexibilité et améliore la circulation
Favorise la relaxation profonde et le soulagement du stress
Aide à équilibrer le corps et l'esprit
Idéal pour améliorer le repos et la tranquillité
Nous vous invitons à participer à cette expérience revitalisante et curative tous les dimanches !
Durée 1 heure.
Profitez d'un cours de Yin Yoga tous les dimanches, conçu pour vous apporter une relaxation et un équilibre profonds. Pendant une heure, nous travaillerons sur des postures douces et soutenues, en nous concentrant sur l'étirement en profondeur des tissus conjonctifs, favorisant la flexibilité et le calme mental. Le Yin Yoga est idéal pour relâcher les tensions physiques et émotionnelles et préparer le corps à une relaxation profonde.
À la fin du cours, vous ferez l'expérience de quelques minutes de guérison avec les bols planétaires, dont les vibrations aideront à détendre complètement votre corps et à calmer votre esprit. Cette combinaison unique de Yin Yoga et de sons thérapeutiques est parfaite pour réduire le stress et se connecter à soi-même à un niveau plus profond.
Les bienfaits :
Augmente la flexibilité et améliore la circulation
Favorise la relaxation profonde et le soulagement du stress
Aide à équilibrer le corps et l'esprit
Idéal pour améliorer le repos et la tranquillité
Nous vous invitons à participer à cette expérience revitalisante et curative tous les dimanches !
Durée 1 heure.